Workshop de Hipnoterapie si Imagerie Dirijata pentru Relaxare, Eliberarea Stresului si Imbunatatirea Relatiei cu sinelui - Structură:

1. Inducție pentru relaxare,

2. Sugestii pentru:  

• relaxare  

• calm 

• Imagerie dirijată pentru eliberarea stresului 

• stimă de sine 

• respect de sine 

• iubire de sine 

• gandire pozitiva 

• relatie cooperanta cu sinele 

• relatie armonioasa cu sinele 

• luarea deciziilor benefice etc. 

3. Ancorare în Viitor și conectarea cu Versiunea Ideală a Vieții

4. Trezirea din Hipnoză